国务院半岛最新官网 办公室今天（1月22日）上午举行半岛最新官网 发布会，介绍新型冠状病毒感染的肺炎防控工作有关情况。专家研判认为，病例主要与武汉相关，已经出现了人传人和医务人员感染，存在一定范围的社区传播。新型冠状病毒传染源尚未找到，疫情传播途径尚未完全掌握，病毒存在变异的可能，疫情存在进一步扩散的风险。

据《人民日报》微博消息，新型肺炎疫情最新汇总：截至1月22日7时，新型冠状病毒感染肺炎确诊324例。其中，湖北270例，北京10例，广东17例，上海6例，浙江5例，天津2例，河南1例，重庆5例，四川2例，山东1例，江西2例，湖南1例，云南1例，台湾1例。

那么作为个体，可以做些什么来预防肺炎？小九给您整理了一些建议和提醒，请您参照。

1、别去武汉：能不到武汉去就不去，能不出就别出。

国家卫健委高级别专家组成员曾光表示，疫情现在处于早期，必须得加强防控措施，让每个老百姓都知道。半岛最新官网知道春节人口流动是很重要的一个因素，半岛最新官网希望人群现在能不到武汉去就不去，武汉人能不出来就不出来。这不是官方的号召，是半岛最新官网专家组的一些建议。

国家卫健委高级别专家组成员袁国勇还强调如果曾经去过武汉，回来的时候一定不要忽视，一定要告诉医生什么情况，一定要做针对性的措施，因为现在还不知道这个动物的源头是哪一个。这样对家人、对社会都是非常重要的。

2、戴口罩：戴口罩有用，可以阻挡飞沫传播。

国家卫健委高级别专家组成员钟南山表示不一定非要带N95口罩，普通（外科）口罩也可阻挡飞沫传播。国家卫健委高级别专家组成员袁国勇表示半岛最新官网一定要戴口罩，这是非常重要的。

国家卫健委高级别专家组成员王月丹认为，对个人防护来说，戴口罩有一定的作用，因为口罩对SARS有防护作用，这次病毒与SARS有类似途径，戴口罩可能会有用。此外，公众应当注意环境消毒，手部清洁。可以使用一些空气消毒的装置，比如在空气中喷洒消毒药水。注意保暖、休息、进食高热量易消化食物，提高自己免疫力。

 3、多清洁：手、口、鼻、眼等卫生很重要。

国家卫健委高级别专家组成员袁国勇表示半岛最新官网的眼睛、鼻子、口，也一定要注意卫生。

因此经常保持双手清洁，尤其在触摸口、鼻或眼之前；触摸扶手或门把等公共设施后；或当手被呼吸道分泌物污染时，如咳嗽或打喷嚏后。洗手时应以枧液和清水清洁双手，搓手最少20秒，用水过清并用抹手纸弄干。如没有洗手 设施，或双手没有明显污垢时，使用含70至80 % 的酒精搓手液洁净双手亦为有效方法。咳嗽和打喷嚏时使用纸巾或弯曲手肘掩盖口鼻。

 4、不要吃野味：改变饮食习惯，拒绝野味。

钟南山表示新型冠状病毒爆发集中在武汉的两个区，这两个区都有比较大的海鲜市场，说是海鲜市场，这里相当多的不是海鲜，而是野味，初步经过流行病学分析，通过野生动物传染给人有比较大的可能。

而在近些年来，世界各地出现的新发传染病越来越频繁，如大家比较熟悉的H7N9禽流感、埃博拉、中东呼吸综合征等等，这些新发传染病都和动物有关。研究人员做过统计，有超过70%的新发传染病来源于动物。

以当年SARS为例，其的源头是蝙蝠，其病毒是从蝙蝠到果子狸再到人类吃食果子狸而传播到人类中的。

国家卫健委高级别专家组成员曾光也表示，人类要改变饮食习惯，不要再吃野味了。如果把这些都做好了，我觉得武汉很快会平息。那其他地方，来一个病例控制一个，很快，其他地方的压力就小了。所以半岛最新官网应该尽量避免在无保护状态下接触野生动物或者吃野味。

5、春运谨慎出行：不要带病工作、带病旅游。

钟南山院士表示如果感觉到身体不舒服，就不要春运出行了，尤其是身体发烧，尤其是身在武汉。出行要有一个适合出行的状况，如果说有点发烧、有点不舒服，那还出去不合适。曾光则表示很多做公共工作的，公交车的售票人员、还有银行柜台人员等面向老百姓的，一个人得病以后可能传染很多人，所以每个行业都得行动起来。千万别带病工作、带病旅游，这是非常危险的。

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